Na hora de preparar a sua refeição de panela fique bem atento ao combinar os ingredientes, pois na dieta Gracie, até no preparo de um molho tem que ficar atento às combinações. Por isso que o estrogonofe da dieta Gracie é feito com requeijão cremoso e não com leite ou creme de leite, pois ambos não combinam com carnes em geral.
No vídeo de hoje do cana Dieta de Guerra eu mostro quais ingredientes usei da forma correta e consciente no preparo de um macarrão integral com molho de atum. Evito corantes e molhos prontos. Saúde em primeiro lugar e sua refeição continuará saborosa. Apreciem a dieta Gracie. Assistam ao vídeo e assinem o canal Dieta de Guerra no YouTube.
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