COMO TUDO COMEÇOU

O autor do blog, Daniel Abreu, atualmente tem 35 anos, casado, faixa roxa de jiu-jítsu e pesa 80kg.

Essa primeira postagem do Blog Dieta de Guerra – Dieta & Jiu-Jitsu, é especial, pois gostaria de compartilhar com vocês o meu dia-à-dia nesta guerra contra mim mesmo para alcançar meu objetivo que é chegar aos 74kgs e também como a minha vida mudou depois de eu ter iniciado no Jiu-Jitsu no dia 31/01/2013 e ter iniciado a Dieta Gracie no dia 17/05/2014. Confesso que ainda não sou um “faixa-preta” na Dieta Gracie, ainda cometo meus deslizes, mas sem ela não teria sido possível ter alcançado os resultados que alcancei.

Decidi começar uma atividade física que me doutrinasse, e foi nas artes marciais que encontrei isso. Perdi peso de cara, mas foi com a dieta Gracie que encontrei saúde e disposição para encarar todos os desafios que me cercavam. A dieta Gracie faz bem não só para o esporte que você pratica e, sim para a sua vida.

Sejam bem-vindos a mais este canal de interação que lhes é criado, nossas postagens serão sempre voltadas ao estilo de vida saudável, dieta e muito, mas muito JIU-JITSU. A foto que segue, a legenda já diz tudo, de como minha vida mudou nos últimos 4 anos. Notem a diferença, 18kg off com muito treino de jiu-jítsu e fidelidade à dieta Gracie.

Ainda não alcancei meu objetivo que é chegar aos 74kg, mas o ano de 2017 vai ser o ano em que vou alcançar, tenho certeza! Torçam por mim!

Seja saudável!
Oss